{"product_id":"creatina-old-school-tus-gluteos-no-crecen-solo-con-ganas","title":"CREATINA OLD SCHOOL: TUS GLÚTEOS NO CRECEN SOLO CON GANAS","description":"\u003ch3 data-section-id=\"gsulvx\" data-start=\"0\" data-end=\"44\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"42\"\u003eCREATINA OLD SCHOOL: CÓMO FUNCIONA\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"45\" data-end=\"734\"\u003eLa \u003cstrong data-start=\"48\" data-end=\"81\"\u003eCreatina Old School for Women\u003c\/strong\u003e es un suplemento en polvo pensado para apoyar el rendimiento físico, la fuerza y la recuperación muscular. Su fórmula incluye \u003cstrong data-start=\"208\" data-end=\"241\"\u003e5 g de creatina monohidratada\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"243\" data-end=\"274\"\u003e2 g de colágeno hidrolizado\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong data-start=\"277\" data-end=\"304\"\u003e1 g de BCAA por porción\u003c\/strong\u003e, una combinación enfocada en mujeres que entrenan y quieren acompañar mejor sus rutinas de pierna, glúteos y masa muscular magra. La creatina ayuda a que los músculos tengan más energía disponible durante ejercicios intensos, como sentadillas, hip thrust, peso muerto o entrenamientos de fuerza, mientras el colágeno y los BCAA se presentan como apoyo para recuperación y tejido conectivo. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1qt3784\" data-start=\"736\" data-end=\"778\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"740\" data-end=\"776\"\u003ePARA QUÉ SIRVE Y EN QUÉ TE AYUDA\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"779\" data-end=\"1518\"\u003eEste producto sirve para acompañar entrenamientos donde el objetivo es \u003cstrong data-start=\"850\" data-end=\"935\"\u003erendir más, levantar mejor, recuperarse más rápido y avanzar con mayor constancia\u003c\/strong\u003e. No aumenta glúteos por sí sola ni reemplaza el ejercicio, pero sí puede ayudarte a entrenar con más potencia, sostener mejor tus series y apoyar el desarrollo de masa muscular cuando se combina con buena alimentación, descanso y rutina progresiva. El enfoque ideal es: más fuerza para días de pierna y glúteo, mejor recuperación post-entreno, más rendimiento en ejercicios intensos y apoyo para que el cuerpo responda mejor al esfuerzo. La marca también destaca beneficios como fuerza, ganancia muscular, rendimiento atlético y recuperación. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"x3ukqt\" data-start=\"1520\" data-end=\"1541\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1524\" data-end=\"1539\"\u003eCÓMO SE USA\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1542\" data-end=\"2437\"\u003eSegún las indicaciones de Old School Labs, se mezcla \u003cstrong data-start=\"1595\" data-end=\"1644\"\u003e1 scoop con 8 oz de agua o tu bebida favorita\u003c\/strong\u003e. En fase de mantenimiento, la marca recomienda tomar \u003cstrong data-start=\"1698\" data-end=\"1729\"\u003e1 scoop después de entrenar\u003c\/strong\u003e y, en días sin entrenamiento, \u003cstrong data-start=\"1760\" data-end=\"1800\"\u003e1 scoop en cualquier momento del día\u003c\/strong\u003e. También menciona una fase de carga opcional para personas que no han tomado creatina en más de un mes, aunque para comunicación de landing lo más claro y seguro es enfocarlo así: \u003cstrong data-start=\"1981\" data-end=\"2161\"\u003etómala todos los días con constancia, acompáñala con entrenamiento de fuerza y buena alimentación, y úsala como apoyo para tus rutinas de glúteo, pierna y recuperación muscular\u003c\/strong\u003e. Es un suplemento alimenticio, no reemplaza comidas ni una dieta balanceada; si la persona está embarazada, lactando, es menor de edad, tiene alguna condición médica o toma medicamentos, debe consultar con un profesional antes de usarla.\u003c\/p\u003e","brand":"Shopa Ecuador","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46547394953415,"sku":"JO-3","price":32.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/2788\/7815\/files\/1_cc6186ef-ecc3-478a-a2ad-7947050ba60c.png?v=1778770605","url":"https:\/\/shopaecu.com\/products\/creatina-old-school-tus-gluteos-no-crecen-solo-con-ganas","provider":"Shopa Ecuador","version":"1.0","type":"link"}